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Bonjour et bienvenue sur mon site !

 

Vous ressentez le besoin d'être aidé ? Je vous accompagne si vous souhaitez :


Perdre du poids

Gérer votre stress

Améliorer la qualité de votre sommeil

Prendre confiance en vous

Prendre la parole en public

Vous préparer mentalement au passage d’un examen

 

J'utilise la diététique, la sophrologie et la psychologie positive selon vos besoins afin de vous proposer un accompagnement personnalisé.
 

Au-delà de vous aider à surmonter votre difficulté, je vous transmettrai des techniques accessibles pour prendre soin de vous au quotidien pour que mon accompagnement vous soit bénéfique tout au long de votre vie.
 

Je vous guiderai dans vos ressources pour vous aider à retrouver votre bien-être.


Julien DENIS

Sophrologue et conseiller en nutrition

 

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